Deportes

Rutas por Murcia para correr

Primero fue el jogging, después vino el footing, y ahora está el running. Al final son tres conceptos que se refieren a lo mismo, la moda de salir a correr.

Es una moda a nivel internacional y que cada vez suma más adeptos. Solo hay que ver los números de participantes que se unen a las carreras y maratones.

Young woman running, Sweden.

¿Por qué el Running es adictivo?

El truco de este boom es que es un deporte muy sencillo de practicar y barato.

La gran mayoría de personas que lo practican asiduamente aseguran que es “Una droga” porque produce muchas satisfacciones. Te sientes libre, limpias tu mente, es terapeútico. En menos de un mes empiezas a ver mejoras físicas.

Ventajas y beneficios de correr

Es cardiosaludable para el corazón, y los vasos sanguíneos responden mejor a un esfuerzo ganando capacidad de adaptación, es beneficioso para la tensión arterial y el azúcar en sangre, mejora la vida sexual y ayuda a fortalecer los huesos.

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Rutas “Running” en Murcia

Murcia es una ciudad preparada para esta práctica. Hay numerosos espacios y rutas perfectas para practicarlo con total seguridad y en perfectas condiciones.

Os mostramos las mejores rutas para correr en Murcia:

Malecón:

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Esta ruta tiene una distancia de 3.100 metros / tipo de suelo: Losa

Jardín del Lago / Ronda Sur

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Distancia: 450 metros / Tipo de suelo: Tierra

Jardín de la Seda

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Distancia: 700 metros / Tipo de suelo: Tierra

Ruta Ronda Sur

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Distancia: 1035 metros / Tipo de suelo: Losa

Puentes del Río Segura

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Distancia: 3200 metros / Tipo de suelo: Losa

Juan Carlos I

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Distancia:3500 metros / Tipo de Suelo: Losa

Si estáis buscando ampliar horizontes Murcia tiene la famosa Via Verde. Puedes recorrerla en bicicleta o correr hasta donde puedas llegar. Es un tramo que aprovecha la antigua vía ferroviaria y se adentra en la más pura naturaleza de Murcia recorriendo parajes fantásticos. Es sin duda toda una experiencia. Son un total de 78 km y enlaza Murcia con CaravacaConoce más sobre la ruta aquí

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Anímate, súmate al Running, y disfruta de la ciudad.

Sino, siempre podrás consultar las estrategias de linkbuilding aprobadas por yoda.

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Me Encanta Murcia

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